Palvelut

Rakastan sekä valmentamista että puhumista. Psykoterapiaosaamiseni yhdistettynä vahvaan johtajavalmennuskokemukseen antaa mahdollisuuden mennä nopeasti siihen, mikä on tärkeää.

Yksilövalmennus

Jos painit työn ja perheen yhteensovittamisen, tunne-elämän haasteiden, kroonisen stressin, liiallisen mukautumisen, riittämättömyyden tunteiden, ahdistuksen, häpeän, ihmissuhdepulmien tai itsetuntoon liittyvät haasteiden kanssa, autan mielelläni.

Olen työskennellyt pitkään johtamistyötä tekevien ihmisten kanssa. Paineet, yksinäisyys tai sisäiset riittämättömyyden tunteet ovat tyypillisiä teemoja.

Työskentelytapani nojaa sensorimotoriseen ja syvyyspsykologiseen työskentelyyn. Uskon vahvasti keho-mieliyhteyteen, tunteiden ja aistimusten kokemisen merkitykseen. Minulla on psykoterapian lisäksi traumaterapia- ja pariterapiakoulutus.

Työskentelyn tavoitteena on tietoisuuden lisääntyminen. Tällöin pystymme tunnistamaan omat reaktiiviset toimintatapamme, tuntemaan vaikeita tunteita ja valitsemaan tietoisemmin miten toimimme.

Yksilövalmennus/Psykoterapia: 5 tapaamista 4-6kk sisällä / 1 h kerrallaan = 1250€ + alv (0 tai 24% riippuen laskutustavasta). Ensimmäisen tapaamisen jälkeen voit arvioida rauhassa, tuntuuko työskentelymme sopivalta, ja minä arvioin, että osaan olla avuksi.

Puheenvuorot

Avaa organisaatiollesi innostavia näkymiä psykologisen turvallisuuden neurobiologisesta perustasta, luottamuksen kriittisestä merkityksestä digiaikana, muutosjoustavuudesta tai viisaasta toiminnasta paineisissa vuorovaikutustilanteissa.

Puheenvuorojen tavoitteena on lisätä ajattelun liikettä ja tuoda oivalluksia, jotka vahvistavat niin kuulijan toimintakykyä kuin laajemmin organisaation joustavuutta ja toimintakykyä.

Tarvittaessa olen käytettävissä myös johtoryhmätyöskentelyn tai esihenkilö- tai tiimivalmennuksen kokonaisuuksissa.  

Pyydä tarjousta. Räätälöidään tarpeisiin sopiva paketti.

Hevosavusteisuus

Kaikki työskentely on mahdollista toteuttaa luonto- ja hevosavusteisesti. Olennaista on, että hevosten kanssa työskentely on tarkoituksenmukaista ja tehostaa niitä tavoitteita, joita työskentelyllä on. Hevosten kanssa työskentely lähtee aina itsen ja hevosten havainnoinnista, turvallisuuden tunteen tutkimisesta ja yhteyden luomisesta.  Hevoset kutsuvat meitä keholliseen läsnäoloon ja aidon tässä hetkessä olevan kokemuksen tutkimiseen.

Työskentelemme hevosten kanssa maasta käsin. Hevosten kanssa on luonnollista tutkia läheisyyden ja etäisyyden vaihtelua, rajojen tunnistamista ja asettamista. Toiselle virittymistä ja levollista jämäkkyyttä. Vuorovaikutus ihmisen ja hevosen välillä perustuu kehollisuuteen. Iso osa tästä kommunikaatiosta tapahtuu hienovaraisesti ja tiedostamattomasta: tunteina, kehon asentoina, eleinä, ilmeinä, liikkeinä, hengityksen rytminä ja vireystilan muutoksina.

Hevonen tunnistaa  jos sanomamme ja kehollinen viestintämme on ristiriidassa keskenään. Hevosen avulla on mahdollista oppia tunnistamaan hienovaraista vuorovaikutusta, joka tapahtuu aina myös ihmisten välillä ja vaikuttaa merkittävästi siihen, mitä lähtee syntymään.

Hevosten kanssa voi työskennellä aina oman mukavuusalueen sallimissa rajoissa, myös tarkkaillessa oppii runsaasti. Aikaisempaa hevoskokemusta ei tarvita.

Haasteita, joissa osaan olla avuksi

Kenelläkään ei mene aina hyvin.   

TUNNISTATKO ITSESI
  • Elämä tuntuu jatkuvalta uupumuksen partaalla selviytymiseltä ja puskemiselta.
  • Parisuhteesi on ajautunut solmuun. Riitelette jatkuvasti tai olette etääntyneet toisistanne. Ehkä molempia.
  • Teen johtamistyötä. Koet riittämättömyyttä ja yksinäisyyttä.
  • Tunnet selittämätöntä ahdistusta, mutta et saa oikein kiinni, mikä on vikana
  • Lähisuhteessasi tai lapsuudessasi on tai on ollut päihteiden käyttöä tai muuten turvatonta.
  • Tunnet ahdistusta ja tiedät, että olet padonnut vaikeita tunteita. Toisten tunteiden kannattelu kuormittaa.
  • Vaikeat kokemukset kuten pelko kasvojen menettämisestä tai tunne suorittamisen pakosta jäävät turhan usein käsittelemättä.
Samalla kun johtajan tehtävä on mahdollistaa psykologisen turvallisuuden kokemus ja kestävä suorituskyky, omasta itsestä huolehtiminen on kantokyvyn ja elinvoiman perusta.
Life should not only be lived, it should be celebrated
Mark Twain : The Story of the Fox

Asiakkailta

Odotukset olivat korkealla tietäen Henriikan ammattitaidon ja silti ne ylittyi monin verroin! Päästiin jo yhden tapaamisen aikana “ongelman” ytimeen ja mulla on selkeämmät sävelet, miten edetä omien jaksamishaasteiden ratkomisessa.”

“Kiitos Henriika! Sun kanssa oli helppo päästä syvälle. Epämääräinen paha olo on vihdoin poissa ja saan oman potentiaalin käyttöön. Kotonakin on hyvä olla. Mies sanoi, että oon rauhallisempi. Kuka olis uskonut!

Heli Pruuki

Johtaja

Valmennus oli minulle merkittävä kokemus. Suosittelen lämpimästi kaikille vuorovaikutustyötä tekeville - paitsi terapeuteille, työnohjaajille, sosiaalityötä tekeville ja kasvattajille, myös esihenkilötyötä tekeville ja johtajille. Valmennus on monessa mielessä erityinen, erilainen kuin mikään muu koulutus, joita olen aika monta ehtinyt käymään.

Malla Hintsala

HR Johtaja

Vaikuttava koulutus tuhdeilla teorioilla yhdistettynä kokemukselliseen oppimiseen. Tätä valmennusta suosittelen täydellä sydämellä jokaiselle, joka tekee töitä ihmisten kanssa - ja eiköhän useimmat meistä tee. Erityisesti johtajille, esihenkilöille ja heille, jotka jotenkin vaikuttavat toisiin.

Awakening is not changing who you are, but discarding who you are not.
Deepak Chopra : Personal Notes
Psykologisen turvallisuuden johtaminen edellyttää sekä oman sisäisen maailman johtamista että ihmissuhteissa olemisen taitoa.
Henriika Maikku

Ota yhteyttä